Hur länge ska jag ta echinacea
9 Echinacea fördelar och användningsområden
Echinacea är enstaka infödd nordamerikansk blåsippa såsom upptäcktes samt användes liksom ett traditionellt växtbaserat botemedel i mer än tid av indianstammarna på Great Plains. Tekniskt sett klassificeras echinacea liksom en krydda, och flera arter från echinacea-växten används för för att göra läkemedel av dess blommor, växtdel och rötter.
Före och införandet av antibiotika hade echinacea en högt ansedd medicinsk status. då hälsovårdsbranschen förändrades och antibiotika blev detta vanligaste, förlorade den berömda örten många av sin uppskattning.
Den äger dock blivit en populär växt för att odla inom Nordamerika. Den kallas även Echinacea purpurea och existerar allmänt känd som den blekblåa blåsippan.
valerian är motsatsen till vilket de ville uppnå &#; att uppleva sig orolig och rastlös i stället för lugn och sömnig.
De flesta studier visar inga skadliga effekter på fertilitet eller fosterutveckling, men mer forskning behövs. Rådgör tillsammans din doktor innan ni tar valerianarot om ni är gravid eller ammar. Du bör också prata med enstaka läkare innan du ger valerianrot mot barn.
För majoriteten av människor verkar valerianroten inte orsaka någon form eller gestalt av beroende. Den orsakar inte
Vad är echinacea?
Världskänd och fullproppad med aktiva föreningar, Echinacea, en grupp blommande plantor från tusenskönafamiljen har många trick dolda i sina ljusfärgade kronblad. Fortsätt att läsa för att ta reda på varför Echinacea är så populär och hur den kan stötta välbefinnande.
Vad är Echinacea?
Echinacea är ett släkte av fleråriga örter som växer naturligt i delar av Nordamerika, men de flesta känner till den som ett receptfritt örttillskott (ofta i form av Echinacea purpurea). Plantans globala dragningskraft stammar från dess riklighet av aktiva föreningar och till synes enorma inflytande på välbefinnandet.
• En del bevis antyder att denna framträdande medlem av tusenskönafamiljen kan påverka inflammation, influensasymptom, sårläkning och mycket mer.
Men innan vi dyker rakt ner i vetenskaplig forskning ska vi lägga lite tid på att lära känna denna livligt blommande planta. Echinacea består vanligtvis av dussintals ljusfärgade kronblad med en st
Echinacea
Echinacea, även kallad lila coneflower, är en av de mest populära örterna i världen.
Indianer har använt det i århundraden för att behandla olika åkommor.
Idag är det mest känt som ett receptfritt naturläkemedel mot förkylning eller influensa. Men det används också för att behandla smärta, inflammation, migrän och andra hälsoproblem.
Den här artikeln granskar fördelarna, användningarna, biverkningarna och doseringen av echinacea.
Vad är echinacea?
Echinacea är namnet på en grupp blommande växter i familjen tusenskönor.
De är infödda i Nordamerika där de växer i prärier och öppna skogsområden.
Sammanlagt har denna grupp nio arter, men endast tre används i örttillskott - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia och Echinacea pallida.
Både växtens övre delar och rötter används i tabletter, tinkturer, extrakt och teer.
Echinacea-växter innehåller en imponerande mängd aktiva föreningar, såsom koffeinsyra, alkamider, fenolsyror, rosmarinsyra, polyacetylener och många fler.
Dessutom har studier kopplat echinacea och dess föreningar till många hälsofördelar, såsom minskad inflammation, förbättrad immunitet och lägre blodsockernivåer.
Sammanfattning: Echinacea